Việc biết mình có thai là rất quan trọng để phát hiện sớm và có thể chuẩn bị cho thai kỳ. Làm thế nào để biết mình có thai chưa? Dưới đây là 6 dấu hiệu và cách để biết mình có thai:
Dấu hiệu đầu tiên là chậm kinh
Đây là dấu hiệu đầu tiên của một thai kỳ. Nếu bạn thường xuyên có kinh nguyệt hàng tháng nhưng bỗng nhiên không thấy kinh nguyệt đến, đó có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn đang mang thai.
Chậm kinh là dấu hiệu đầu tiên và phổ biến nhất của thai kỳ. Nó xảy ra khi cơ thể bạn ngừng sản xuất và thải ra kết quả của sự thụ thai, được gọi là trứng đã được thụ tinh hoặc còn gọi là phôi thai. Nếu trứng đã được thụ tinh, nó sẽ trôi xuống ống dẫn tinh trùng và gặp gỡ với tinh trùng để thụ thai. Sau đó, phôi thai sẽ di chuyển đến tử cung và bắt đầu phát triển.
Nếu bạn thường xuyên có kinh nguyệt hàng tháng và bỗng nhiên không thấy kinh nguyệt đến vào thời điểm dự kiến, đó có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn đang mang thai. Tuy nhiên, chậm kinh cũng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như stress, bệnh lý, sử dụng thuốc hoặc biến đổi nội tiết tố.
Nếu bạn nghi ngờ mình có thai, hãy làm một cuộc thử thai. Cuộc thử này sẽ cho bạn biết liệu có mức độ hormone HCG có tăng lên hay không. Hormone HCG được sản xuất bởi phôi thai sau khi được thụ tinh và được tạo ra trong cơ thể phụ nữ mang thai.
Nếu bạn đã chậm kinh trong một thời gian dài và có dấu hiệu khác của thai kỳ, bạn nên đến bác sĩ để được khám và xác định nguyên nhân chính xác. Điều này sẽ giúp bạn biết chắc chắn liệu bạn đang mang thai hay không và bắt đầu chuẩn bị cho thai kỳ của bạn.
Buồn nôn và nôn mửa
Một số phụ nữ sẽ bị buồn nôn hoặc nôn mửa trong những tuần đầu của thai kỳ. Thường xuyên xảy ra vào buổi sáng hoặc khi bạn đang đói.
Buồn nôn và nôn mửa là những triệu chứng thường gặp ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Theo số liệu thống kê, khoảng 50-90% phụ nữ mang thai gặp phải buồn nôn và nôn mửa.
Triệu chứng này thường xảy ra vào buổi sáng hoặc khi bạn đói, nhưng có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày. Buồn nôn và nôn mửa thường xuất hiện từ tuần thứ 4 đến tuần thứ 14 của thai kỳ và có thể kéo dài trong một vài tuần hoặc đến cuối thai kỳ.
Buồn nôn và nôn mửa trong thai kỳ được cho là do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ. Hormone estrogen và progesterone được sản xuất nhiều hơn trong thai kỳ, gây ra sự thay đổi trong hệ tiêu hóa và dẫn đến buồn nôn và nôn mửa.
Mặc dù buồn nôn và nôn mửa không gây nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ và thai nhi, nhưng nếu triệu chứng này gây khó khăn và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị.
Ngoài ra, bạn cũng có thể thực hiện những biện pháp tự nhiên để giảm tác động của buồn nôn và nôn mửa. Ví dụ như ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì ăn ít bữa lớn, uống đủ nước, tránh ăn đồ ăn có mùi hôi, nghỉ ngơi đầy đủ và tập thể dục nhẹ nhàng.
Tuy nhiên, nếu bạn bị nôn quá nhiều và không thể giữ lại bất kỳ thức ăn hay nước uống nào, bạn nên đến bác sĩ để kiểm tra và điều trị, bởi đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Khả năng cảm nhận mùi hương tăng
Trong những tuần đầu của thai kỳ, nhiều phụ nữ sẽ có khả năng cảm nhận mùi hương tăng. Trong những tuần đầu của thai kỳ, một số phụ nữ sẽ cảm thấy cực kỳ nhạy cảm với mùi hương và có khả năng cảm nhận mùi hương tăng.
Đây là một trong những triệu chứng của thai kỳ mà nhiều phụ nữ thông báo, nhưng không phải tất cả phụ nữ đều có cùng cảm giác như vậy.
Khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố estrogen và progesterone trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh và gây ra những thay đổi trong cách cảm nhận mùi hương của một phụ nữ. Có thể cảm nhận được mùi hương bình thường trở nên quá mức nhạy cảm hoặc mùi hương mà trước đây không thấy là gây khó chịu, hiện tại lại trở nên quá thú vị và hấp dẫn hơn.
Điều này có thể dẫn đến cảm giác khó chịu hoặc ngăn cản khả năng tiếp xúc với những mùi hương khó chịu như mùi hôi thuốc lá, mùi nước hoa, mùi thực phẩm nấu chín, mùi hóa chất... và đồng thời làm cho phụ nữ thích thú hơn với những mùi hương mới, tươi mát và sạch sẽ.
Mặc dù không phải tất cả phụ nữ đều có khả năng cảm nhận mùi hương tăng khi mang thai, nhưng đây là một trong những dấu hiệu phổ biến trong thai kỳ và nên được chú ý để có những biện pháp phòng ngừa và giảm tác động nếu triệu chứng này gây khó chịu cho bạn.
Sự thay đổi cảm xúc
Một số phụ nữ có thể trở nên dễ xúc động, khóc nhiều hơn hoặc có tâm trạng thất thường.
Trong những tuần đầu của thai kỳ, một số phụ nữ có thể trở nên dễ xúc động hơn và có tâm trạng thất thường hơn. Điều này có thể do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể của phụ nữ khi mang thai.
Sự thay đổi nội tiết tố estrogen và progesterone trong cơ thể phụ nữ khi mang thai có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh và gây ra những thay đổi trong cảm xúc và tâm trạng.
Nhiều phụ nữ báo cáo rằng họ cảm thấy dễ xúc động hơn và khóc nhiều hơn trong những tuần đầu của thai kỳ.
Những cảm xúc này có thể không liên quan đến bất kỳ sự kiện cụ thể nào, mà chỉ đơn giản là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.
Ngoài ra, việc sắp có một đứa trẻ mới trong gia đình cũng có thể là nguyên nhân của những thay đổi trong cảm xúc và tâm trạng của phụ nữ.
Một số phụ nữ có thể cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng về việc chăm sóc cho đứa trẻ sắp ra đời hoặc về những thay đổi trong cuộc sống của họ.
Nếu bạn thấy mình dễ xúc động hơn hoặc có tâm trạng thất thường trong những tuần đầu của thai kỳ, hãy đừng lo lắng quá nhiều.
Đây là một phần trong quá trình mang thai và nhiều phụ nữ đều trải qua điều này. Tuy nhiên, nếu cảm xúc của bạn trở nên quá mức và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, hãy thảo luận với bác sĩ để tìm kiếm sự hỗ trợ và giúp đỡ thích hợp.
Đau ngực và khó thở
Với sự phát triển của thai nhi, bạn có thể cảm thấy đau ngực và khó thở hơn. Trong quá trình mang thai, sự phát triển của thai nhi có thể gây ra đau ngực và khó thở cho một số phụ nữ. Đây là do sự thay đổi của cơ thể để chuẩn bị cho việc mang thai và sinh con.
Đau ngực có thể làm bạn cảm thấy đau nhức, căng và nhạy cảm hơn bình thường. Điều này xảy ra do tuyến vú của bạn bắt đầu sản xuất nhiều hormone estrogen và progesterone để chuẩn bị cho việc cho con bú. Ngoài ra, sự phát triển của tuyến sữa và các mạch máu cũng có thể là nguyên nhân gây đau ngực.
Khó thở cũng là một dấu hiệu thường gặp trong thai kỳ. Sự tăng trưởng của thai nhi và tổn thương của các cơ và mô xung quanh trong thời gian mang thai có thể gây áp lực lên phổi và làm cho bạn cảm thấy khó thở hơn. Ngoài ra, sự thay đổi của cơ thể và sự tăng sản xuất hormone cũng có thể góp phần làm tăng cảm giác khó thở.
Nếu bạn có các triệu chứng đau ngực và khó thở kéo dài hoặc tăng dần theo thời gian, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo sức khỏe của bạn và thai nhi được bảo đảm.
Chảy máu
Trong những tuần đầu của thai kỳ, một số phụ nữ có thể có chảy máu nhẹ hoặc đỏ tươi. Chảy máu âm đạo là một trong những dấu hiệu của thai kỳ và thường xảy ra trong những tuần đầu tiên.
Đây là do sự thay đổi của niêm mạc âm đạo để chuẩn bị cho quá trình mang thai và sinh con. Một số phụ nữ có thể gặp chảy máu nhẹ hoặc đỏ tươi, thường xảy ra trong vài ngày đến một tuần sau khi thụ thai. Chảy máu có thể kéo dài trong vài tuần hoặc thậm chí đến cuối thai kỳ.
Tuy nhiên, nếu bạn gặp chảy máu nhiều hơn, có màu sắc khác nhau hoặc có mùi hôi, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
Đây có thể là tín hiệu cho biết có vấn đề về sức khỏe của bạn hoặc thai nhi, ví dụ như khả năng xuất hiện thai ngoài tử cung hoặc các vấn đề liên quan đến sức khỏe tổng thể của bạn.
Ngoài ra, nếu bạn gặp chảy máu sau khi đã qua tuổi thai kỳ hoặc trong thời gian mang thai, bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Đây có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe như nang buồng trứng hoặc ung thư cổ tử cung.
Kết
Nếu bạn nghi ngờ mình có thai, bạn có thể đi khám và yêu cầu xét nghiệm thai. Xét nghiệm thai có thể xác định mức độ hormon hCG trong nước tiểu của bạn để xác định liệu bạn có thai hay không.
Nếu bạn nghi ngờ mình đang mang thai, hãy đến bác sĩ để được khám và tư vấn thêm. Điều này giúp bạn chuẩn bị tốt hơn cho thai kỳ và chăm sóc sức khỏe của bạn và thai nhi.